今天去建卡，12周+2天，血压有点高，150的105，咋办？心里?
最佳答案：
怀孕12周+2天建卡时血压150/105mmHg，属于较高水平，需要引起重视，一些建议：
- 调整生活方式
- 饮食：减少钠盐摄入，每日不超过5克，避免吃咸菜、腌制品等；增加钾摄入，多吃香蕉、土豆等含钾丰富的食物；适量补充蛋白质，选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。
- 运动：在身体允许的情况下，每天进行30分钟左右的中等强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等。
- 休息：保证每天8-9小时的睡眠时间，中午可适当午休，睡觉时可采用左侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血液循环。
- 监测与检查
- 监测血压：每天早晚各测量一次血压，做好记录，观察血压变化情况。
- 检查：遵医嘱进行相关检查，如尿常规、肝肾功能、心电图等，以评估是否存在其他并发症。
- 心理调节：血压升高可能会让你感到焦虑，但情绪波动会进一步影响血压，可通过听音乐、与家人朋友聊天等方式缓解紧张情绪。
如果通过上述措施血压仍控制不佳，或出现头痛、眼花、胸闷等症状，需及时就医，遵医嘱使用降压药物治疗。
血压高到150怎么办吃
是一次检查150还是多次检查都是150？如果只是一次，也可能是量得不准，也可能是偶尔的升高。如果复查还是150，那可能就是高血压了。
不知道您的血脂、体重正常不正常，有没有遗传因素？目前最重要的就是先看一看自己的生活方式有哪些是不健康的，如果吃得很咸一定要把口味减下来。其实有时候一家人血压都高，不一定是遗传，跟口味也有很大关系。另外运动是不是太少了，是不是经常熬夜，是不是经常喝酒，如果这些不良生活方式都改变了，戒烟、控制体重、运动、别吃的那么咸，可能血压就会降一些。如果这样做了三个月血压依然高，就该吃药了。
目前降压药用的比较多的有缬沙坦（平欣），属于ARB，也就是血管紧张素II受体拮抗剂，具有长效性和平稳性。临床上常采用联合用药，与CCB或利尿剂可有良好的协同作用。具体的用药最好到医院里让医生检查一下再决定。
怀孕12周，尿蛋白1+，血压150——100.手脚不肿。怎么办？
饮食方面注意不要吃过多食盐,可以口服同仁堂生产的“杞菊地黄丸”这个我当时怀孕血压高时医生给开的药，效果真的不错，如果血压吃中药不用控制的话，那就要吃西药调节血压了。关于杞菊地黄丸，虽然说明书上说的是补肾之类的说明不要看，这个降压的效果真的不错，而且是孕妇可以吃的。你一定要试一下，我现在血压调节的就很好，已经怀孕快九个月了。吃了五瓶了。价格也不贵，一瓶十二三块钱。
怀孕十二周了，血压有点高怎么办？
注意了要，平常多吃膳食纤维，不要吃胆固醇含量高的食物，更多孕期知识可以关注微信公众号“孕了”
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